1800 425 8030 ಟೋಲ್ ಫ್ರೀ 10.00AM - 5.30PM
ಎರಡನೇ ಶನಿವಾರ, ಭಾನುವಾರ ಹಾಗೂ ಸರ್ಕಾರಿ ರಜಾ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ

Recipes

Indian Style Butternut Squash

Ingredients:

  • 1 small Butternut squash, peeled, cleaned and cut in 1.5 inch cubes
  • 1 large shallot or 1 medium red onion, medium sliced
  • 4 tbsp olive oil, divided
  • 1 tsp black mustard seeds
  • 2 sliced green chilies
  • 1/4 tsp dried mango powder (amchur)
  • 2-3 curry leaves (optional)
  • 1 tsp chili powder
  • 1 tbsp Cumin & Coriander powder
  • 1/2 tsp Turmeric powder
  • Light sprinkling of salt

Preparation:

Read more: Indian Style Butternut Squash

Rutabaga & Carrot Soup

Ingredients:

  • 1 tablespoon olive oil
  • 1 1/2 cups chopped leek (white and pale green parts only)
  • 1/2 cup chopped celery
  • 1 garlic clove, minced
  • 2 cups 1/2-inch pieces peeled turnips
  • 2 cups 1/2-inch pieces peeled rutabagas
  • 2 cups 1/2-inch pieces peeled russet potatoes
  • 2 cups sliced carrots
  • 1 28-ounce can diced tomatoes in juice
  • 4 14 1/2-ounce cans vegetable broth or low-salt chicken broth

Preparation:

Read more: Rutabaga & Carrot Soup

Pineapple Cucumber Smoothie

This purifying beverage contains kale to cleanse the kidneys; pineapple, which has bromelain to aid digestion; and ginger to help stimulate bile flow in your gall bladder.

Ingredients:

  • 1/2 cup pineapple
  • 2 large cucumbers
  • 1 bunch kale without stems (4 cups chopped)
  • 1/2 lemon, squeezed
  • 1/4 inch of ginger
  • 1 bunch of mint (1/2 cup)
Read more: Pineapple Cucumber Smoothie

Pages

ವಿಳಾಸ

ಕರ್ನಾಟಕ ಸಹಕಾರಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಕರ ಮಹಾಮಂಡಳಿ ನಿಯಮಿತ .
ಕಹಾಮ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಅಂಚೆ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಖ್ಯೆ- 2915,
ಡಿ. ಆರ್. ಕಾಲೇಜು ಅಂಚೆ, ಡಾ.ಎಂ.ಹೆಚ್.ಮರಿಗೌಡ ರಸ್ತೆ,
ಬೆಂಗಳೂರು-560029, ಕರ್ನಾಟಕ.

ದೂರವಾಣಿ

080-260 96800

ಸಹಾಯವಾಣಿ:

1800 425 8030 toll free 10.00AM - 5.30PM

(ಎರಡನೇ ಶನಿವಾರ, ನಾಲ್ಕನೇ ಶನಿವಾರ, ಭಾನುವಾರ ಹಾಗು ಇತರೆ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ರಜಾ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊರತು ಪಡಿಸಿ)

ನಂದಿನಿ ನೆರವು ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ (24*7):

080-66660000

ಫಾಕ್ಸ್:: 080-255 36105